Фитнес центр "B-Zone"
Залы: зал групповых программ
Фитнес-центр “A-Zone” - это, в первую очередь, оборудованный современными тренажерами зал, опытные инструкторы и индивидуальный подход к каждому клиенту. Это располагающая теплом атмосфера, удобные графики тренировок, сравнительно низкие тарифы. Тренировки в фитнес-залах (спортивном и танцполе) проводятся в вечерние часы, индивидуальные занятия — в удобное для Вас время по согласованию с преподавателями.
Тренажерный зал A-Zone"
СЕКЦИИ
Стрип-пластика для девушек и женщин
Фитнес центр "A-Zone"
Пилатес для всех желающих
Самооборона для девушек и женщин
В процессе тренировок вы освоите:
- поведенческую стратегию;
- технику самообороны;
- специальные упражнения для развития силы, ловкости и выносливости;
- специальные упражнения и действия на...
- поведенческую стратегию;
- технику самообороны;
- специальные упражнения для развития силы, ловкости и выносливости;
- специальные упражнения и действия на...
Прикладная самооборона для детей и подростков 12-16 лет
В программу обучения входят:
- ударная техника ног;
- ударная техника рук;
- техника защиты;
- бросковая техника;
- захваты;
- удушения;
- подготовка противостояния нескольким противникам одновременно...
- ударная техника ног;
- ударная техника рук;
- техника защиты;
- бросковая техника;
- захваты;
- удушения;
- подготовка противостояния нескольким противникам одновременно...