★Новые секцииААвиационный спорт1Акробатика15Активный отдых и экстрим4Альпинизм и скалолазание2ББадминтон2Баскетбол23Бильярд1Бокс48Борьба33Боулинг1ВВелоспорт2Волейбол30Восточные единоборства25ГГандбол4Гимнастика спортивная17Гимнастика художественная19Гольф1Гребля2ДДайвинг4ИИнтеллектуальный спорт16ЙЙога82ККапоэйра6Керлинг1Конный спорт3ЛЛегкая атлетика16ННастольный теннис17ППарусный спорт4Пейнтбол4Плавание61Пятиборье1РРегби4Роликовый спорт1Рукопашный бой35ССамбо15Силовой спорт21Синхронное плавание1Смешанные боевые единоборства (MMA)31Спортивный туризм и ориентирование2Стрелковый спорт1ТТанцы182Теннис15Триатлон1ФФехтование3Фигурное катание2Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол85ХХоккей4ЧЧерлидинг2
Силовой спорт для подростков в Краснодаре: федерация армрестлинга
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Краснодаре
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.