ZUMBA fitness

Если Вы хотите терять лишний вес и получать удовольствие от процесса, то Зумба фитнес для Вас! Зумба — это сочетание силовых упражнений и танцевальных движений. Вы танцуете, калории тратятся, настроение поднимается. За один час занятий сжигается до 700 ккал.Проблемные места уменьшаются в объеме на глазах. Плюс заряд положительной энергии на весь день, Вы будете знать, что вы танцуете и радуетесь жизни. Нужно понимать, что Зумба фитнес — это не просто хаотичные движения, это знакомство с настоящими движениями самых популярных в мире танцев: самбы, афро, бачато меренги. Первое время могут возникнуть сложности, но у вас все получится. За десять лет Зумба покорила сердца миллионов, добралась она и до России. Зумба фитнес принесет в Вашу жизнь праздник, которого так не хватает в серых буднях.