Фитнес в Краснодаре

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Занятия для женщин для любого уровня подготовленности.

Приглашаем девушек и женщин на занятия по пилатесу по вторникам и четвергам с 8.30!
Перед началом трудового дня нет более гармоничного и эффективного тренинга!
Приготовьтесь быть ослепительной!

Похудение
Подкачка всех групп мышц
Антицеллюлитная программа
Идеальный пресс

• 3-4,5 лет - ритмопластика, основы хореографии, элементы детского фитнеса и йоги;
  
• 4,5-6 лет - ритмика, стрейчинг, основы хореографии, элементы детского фитнеса и йоги;
  
• 7-10 лет - street dance;
  
• 9-14 лет - street dance.