Спортивный клуб "Черноморский"

Функциональный MindBodyфитнес в СК «Черноморский». У нас проводятся занятия по TRX (тренировки с функциональными петлями), пилатесу, стречингу, йоге, боди балету и PortDeBras (фитнес с элементами хореографии). Есть детские группы (с 10 лет) и направление «Гимнастика 60+». Клуб находится в ЖК «Черноморский».

Мы придерживаемся концепции функционального фитнеса в формате soft. Спортивный клуб оснащен профессиональным оборудованием, а сертифицированные инструкторы обладают обширными знаниями и богатым опытом. Зал оборудован максимально комфортно, что важно для создания спокойной атмосферы и настроя на тренировки, которые длятся 1 час. Они проходят спокойно, без серьезных кардионагрузок, но в то же время позволяют проработать мышцы, суставы и позвоночные отделы. В результате таких тренировок повышается общий тонус организма, улучшается осанка, поэтому такой формат занятий рекомендуется людям, много времени проводящим за компьютером, ведущим малоподвижный образ жизни, имеющим ограничения по нагрузкам и страдающим от головных болей.