ШАГ ВПЕРЕД на Сормовской

В уютном зале школы йоги ШАГ ВПЕРЕД на улице СОРМОВСКАЯ 116 регулярно проходят групповые занятия, на которых можно познакомиться и испытать на себе методы оздоровления ХАТХА-ЙОГИ. Адрес: ул Сормовская 116. Остановка на Сормовской - РЫНОК. Вход через магазин ОБНОВКА на 3 этаж.
Расписание и стоимость занятий:
Понедельник, среда пятница 20.00-21.00
Абонемент на 8 занятий - 1800 руб
Абонемент на 12 занятий 2500 руб
На 20 занятий -4000 руб
Разовое посещение 300 руб.

Проводит занятия сертифицированный преподаватель из Санкт-Петербурга, обучалась в Индии, Санкт-Петербурге и Москве у ведущих инструкторов и йога-терапевтов.
Занятие построено так, чтобы максимально эффективно, и в то же время, безопасно воздействовать на все системы организма, гармонизируя их работу. В занятия включаются упражнения на развитие силы и гибкости тела, дыхательные упражнения, суставная гимнастика, расслабление, релаксация. Результатом вашей практики будет улучшение самочувствия, концентрации, памяти, снятие психологического напряжения, профилактика развития многих заболеваний, коррекция фигуры
Подробно о занятиях можно узнать, позвонив по телефону.