Фитнес клуб "Территория Фитнеса" ЖК "Седьмой Континент"
Современная система кондиционирования, качественное оборудование.
Групповые программы
Кардиопрограммы
Силовые программы
Функциональный Тренинг
Танцевальные программы
Направление Mind Body
Боевые искусства
Бассейн 25 метров на 5 дорожек
Бассейн с морской водой, оказывающей благотворное влияние на кожу, волосы и дыхательную систему. 20 групповых занятий в воде. Отдельная дорожка для скоростного плавания.
Тренажерный зал для всех желающих
Тренажерный зал 1000 м2 Помост для тяжелой атлетики, гантельный ряд от 1 до 70 кг, почти 500 единиц современного оборудования.
СЕКЦИИ
Танцы для всех желающих
Брейк данс, TF Dance
Фитнес для всех желающих
Класс, состоящий из двух частей: первая — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок.
Аквааэробика для всех желающих
Бесплатно
Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут.