Школа фитнеса Варвары Медведевой "Instructor Training School"
Школа фитнеса Варвары Медведевой Instructor Training School (ITS)– это первоклассные и профессиональные курсы по фитнесу и эффективная подготовка инструкторов с 2002 года.
Курсы проводятся как для новичков, предлагая посетить на выбор два базовых курса: «Базовый курс инструктора групповых программ» и «Базовый курс инструктора тренажерного зала». Так и для действующих инструкторов по специальным направлениям по повышению квалификации фитнес инструктора.
Предлагаем фитнес-программы : B.E.S.T. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art и др.
Проходя курсы в компании ITS, Вы получаете все необходимые знания для того, чтобы после их окончания полноценно работать инструктором фитнес-клуба.
2-5 марта в Краснодаре курсы POWER YOGA. Эта динамичная тренинг-программа объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Power Yoga основывается на принципах Аштанга-йоги.
Семинар включает теорию и практику по темам:
- наука POWER YOGA
- основные принципы тренинга силы, гибкости, стабильности
- стратегия POWER YOGA
- модульный подход при подготовке к мастеркласса
- структура и последовательность мастеркласса
- техника АСАН (поз йоги) и контроль тела
Стоимость курса 9500
2-6 марта - Базовый курс инструктора тренажерного зала. Данный курс предполагает подробный и практический разбор всех основополагающих силовых упражнений на все мышечные группы, рассмотрения анатомического строения скелета и мышечной системы человека, а также биомеханических особенностей. В практической части курса рассматривается техника выполнения упражнений, всевозможные варианты выполнения тех или иных упражнений, техника безопасности при силовых тренировках, прикладные науки: физиология и методика физической культуры.
Стоимость курса 12900
24-26 апреля - семинар STEP ADVANCED. Во время семинара рассматриваются: классификация базовых шагов STEP ADVANCED, хореографическая терминология,алгоритм составления комбинаций, методики преподавания и разучивания, выбор правильного BREAK DOWN.
Стоимость курса 8900
24-27 апреля - семинар HOT IRON 1,2 - система тренировок с мини штангами для начинающих и практикующих тренеров, направленная на увеличение силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение.
Стоимость курса 9500
