Фитнес центр "B-Zone" cписок секций

контактная информация

Краснодар, ул. Фадеева, д. 150/3 (см. карту)

Залы: зал групповых программ

описание

Фитнес-центр "A-Zone" - это, в первую очередь, оборудованный современными тренажерами зал, опытные инструкторы и индивидуальный подход к каждому клиенту. Это располагающая теплом атмосфера, удобные графики тренировок, сравнительно низкие тарифы. Тренировки в фитнес-залах (спортивном и танцполе) проводятся в вечерние часы, индивидуальные занятия — в удобное для Вас время по согласованию с преподавателями.


Тренажерный зал A-Zone"


Секции

Пилатес для всех желающих

Стрип-пластика для девушек и женщин

Направления: стрип-дэнс;

Самооборона для девушек и женщин

В процессе тренировок вы освоите:
- поведенческую стратегию;
- технику самообороны;
- специальные упражнения для развития силы, ловкости и выносливости;
- специальные упражнения и действия на координацию движений;
- технику освобождения от захватов, ударную технику;
- технику работы против оружия;
- использование подручных средств для самообороны.

А так же получите огромный заряд энергии, бодрости, здоровья и уверенности в своих силах.

Прикладная самооборона для детей и подростков 12-16 лет

В программу обучения входят:
- ударная техника ног;
- ударная техника рук;
- техника защиты;
- бросковая техника;
- захваты;
- удушения;
- подготовка противостояния нескольким противникам одновременно;
- проработка различных экстремальных ситуаций.

Программа основана на бросковой технике айкидо, адаптированной под практическое применение на улице, плюс ударная техника карате, бокс.

Фитнес центр "A-Zone"

Направления: флекс; силовая аэробика; степ; стрейчинг; аэробика;


Все секции в Краснодаре

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе